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年龄与法规
仅在达到法定年龄并符合所在地法律法规时使用相关互动服务。
平台说明
社交功能不应替代现实判断与个人边界
公开资料、兴趣推荐和私信只是了解线索，不代表身份核验或关系保证。用户应根据持续内容和互动方式作出独立判断，不因热门标签、精美图片或短期热情仓促分享敏感信息。
未成年人不得使用交友相关功能。达到法定年龄的用户也应合理安排时间，避免高频消息影响学习、工作和休息，并尊重对方不回复或结束交流的选择。
核心内容
理性互动的三个基础
年龄合规、礼貌边界和隐私保护共同构成健康的社区体验。
礼貌与自愿
不重复骚扰、不施加压力，尊重对方拒绝、沉默和结束交流的权利。
隐私与安全
不交换验证码、证件、支付信息和详细住址，遇到异常立即停止。
互动边界
共同兴趣不等于必须继续交流
兴趣标签和推荐可以帮助找到话题，但任何人都可以随时停止沟通。不要因对方未回复而重复私信、创建其他账号联系或在公开评论中施加压力。
如果交流出现贬低、威胁、交易暗示或敏感信息索取，应立即退出。平台提供屏蔽、举报和帮助入口，用户无需先与对方争论。
尊重不回复、拒绝和结束对话的选择。
不通过多个账号或外部渠道持续联系。
发现骚扰、威胁或异常请求时停止并举报。
使用时间
让平台服务回到生活的一部分
内容浏览和社区互动应服务于兴趣，而不是占用全部注意力。可以设置通知、安排固定浏览时间，并在情绪紧张或疲惫时暂停互动。
如发现自己因消息、评论或推荐持续焦虑，可减少关注、关闭通知或寻求可信赖的支持。平台不要求通过高频在线换取基本使用权益。
按生活安排设置通知与浏览时段。
避免在疲惫、冲动或情绪激动时作重大决定。
需要时暂停账号互动并使用帮助服务。
使用建议
保持理性社交的方式
把年龄、隐私和退出权放在每次互动之前。
- 确认符合使用条件
达到法定年龄，并了解所在地法律法规与平台规则。
- 从公开内容交流
围绕兴趣和作品展开，不追问敏感资料。
- 管理节奏与边界
合理安排时间，出现不适时停止、屏蔽或举报。
“理性社交页明确写了未成年人不能使用交友功能，也提醒成年人不必高频在线。把“可以不回复”说清楚很重要。”
来自关注数字健康的用户
服务说明
理性使用常见问题
对方不回复时可以继续多次联系吗？
不应持续打扰。未回复可能代表忙碌、不感兴趣或希望结束交流，应尊重其选择。不要通过其他账号、评论区或外部渠道继续追踪联系。
如何判断自己是否需要暂停使用？
如果消息和互动持续影响睡眠、学习、工作或情绪，可关闭通知、减少关注并暂停互动。平台服务不要求高频在线，必要时可寻求可信赖的现实支持。